W poszukiwaniu ekologicznego jedzenia

Autor: Agata Puchalska
Aktualizacja:

Osoby chcące zadbać o swoje zdrowie powinny zainteresować się żywnością ekologiczną, która jest obecnie coraz łatwiej dostępna. Już nawet popularne dyskonty spożywcze mają w swojej ofercie szereg produktów z certyfikatem bio, organic czy eco.

Sieć sklepów Lidl dba o zrównoważony rozwój, regularnie wprowadza kolejne półki z produktami ekologicznymi, dzięki czemu każdy znajdzie dla siebie coś smacznego. Spożywanie dobrej jakościowo żywności nie musi wiązać się z koniecznością ponoszenia wysokich kosztów. Ceny są coraz przystępniejsze ze względu na rosnący popyt. Ponadto regularnie pojawiają się promocje, dzięki czemu jeszcze bardziej opłaca się być eko.

Link sponsorowany

Specjalna oferta Bio Organic od sieci handlowej Lidl

Sieć handlowa Lidl może pochwalić się bogatym i zróżnicowanym asortymentem dotyczącym produktów ekologicznych. Są one oznaczone zielonym napisem „Bio Organic”, więc nie da się ich przeoczyć. Do wyboru jest mnóstwo świeżych warzyw i owoców, ale są do kupienia też w wersji mrożonej lub w postaci przetworów. Pyszny i szybki obiad można zrobić, kupując bio lasagne bolognese. Nic też nie stoi na przeszkodzie, aby zrobić spaghetti z bio makaronem, bio passatą pomidorową i bio pomidorami siekanymi w puszce, bio oliwy z oliwek, czosnku, cebuli, mięsa mielonego i przypraw do smaku. W najnowszej gazetce promocyjnej znajdują się różne rodzaje serów, oczywiście w wersji bio: camorgonzola, Parmigiano Reggiano, camembert. Warto też wzbogacić swoje menu o bio quinoę, kaszę czy nasiona chia. Do poprawienia zdrowia przydadzą się bio syrop z kwiatów czarnego bzu i ekologiczny ocet jabłkowy, wystarczy dodać dosłownie kilka kropli do sałatki, najlepiej ze sporą ilością zielonych liści typu szpinak czy rukola.

Skutecznym i smacznym sposobem na wzmocnienie odporności jest codzienne zjadanie polskich kiszonek. W sieci handlowej Lidl można liczyć na ogromne przeceny na bio kapustę kiszoną, bio ogórki kiszone czy nawet gotową bio surówkę z kiszonej kapusty z przyprawami. Jest też zakwas z buraka, kapusty lub ogórka, który stanowi skarbnicę witamin i minerałów. Będzie to zdecydowanie lepsze rozwiązanie niż łykanie chemicznych preparatów multiwitaminowych z apteki. Warto również spróbować polskich wędlin bio z Lubelszczyzny: kiełbas, mięsa mielonego, parówek itd. Na kanapki wspaniale nadaje się biohumus, w ofercie znajduje się też wiele wariantów bio jogurtów pysznie smakujących z bio owocami suszonymi i chipsami kokosowymi. W wydaniu ekologicznym nie brakuje też musli, płatków owsianych, syropów, kremów czekoladowo-orzechowych, wafli, chipsów, batonów, czekolad, ciastek, kaw czy nawet słodkich napojów.