Dbanie o zdrowie to najlepsza inwestycja – nie tylko noworoczna. Jakie akcesoria sportowe można znaleźć w sklepach?

Choć postanowienia noworoczne bardzo często kojarzą się z ich porzucaniem, warto poświęcić czas na zastanowienie się, co tak naprawdę jest dla nas ważne. Marzeń może być mnóstwo, jednak najważniejsze, by nie stawiać sobie poprzeczki zbyt wysoko, tylko powoli dążyć do celu. Dbanie o siebie to podstawa, bez której trudno funkcjonować na co dzień. Może więc warto zmodyfikować dietę lub zapisać się na kurs tańca?

Ćwiczenia w domu czy na siłowni? Przydadzą się sportowe akcesoria

Do aktywności fizycznej należy się dobrze przygotować. Oprócz wyboru rodzaju zajęć, kupienia karnetu na siłownię lub skorzystania z usług trenera personalnego warto wyposażyć się w potrzebne akcesoria – zwłaszcza jeśli regularne treningi to całkowicie nowy etap.

W Netto znaleźć zarówno akcesoria, które przydadzą się do domowego treningu (m.in. hantel napełniany wodą za 25 zł, klasyczną matę do ćwiczeń za 29 zł, matę piankową puzzle za 39 zł oraz piłkę do ćwiczeń z pompką w tej samej cenie), jak i rzeczy, które z powodzeniem można zabrać na siłownię lub plenerowy trening. Wyróżnić tutaj można np. zegarek TRACER (55 zł), zestaw gum oporowych (19 zł za 5 sztuk) oraz słuchawki bezprzewodowe (w Netto do nabycia za 59 zł, a w Aldi za 79,99 zł).

Aldi stawia także na zestawy do ćwiczeń. Do treningu mięśni brzucha przyda się drążek wielofunkcyjny lub kółko z linkami i matą w pakiecie (44,99 zł), a do poprawy równowagi i świadomości ciała poleca się zestaw do ćwiczeń balansowych w cenie 39,99 zł. Nie brakuje również ręczników sportowych oraz mat pod sprzęt fitness.

Nie zapominaj o wygodzie!

Jak ćwiczyć? Przede wszystkim w komfortowy sposób. W Aldi dostępne są kurtki (49,99 zł) i spodnie (39,99 zł) treningowe w wersji damskiej i męskiej, legginsy damskie z oddychającego materiału (29,99 zł) oraz staniki sportowe w różnych rozmiarach i fasonach z regulacją wilgotności (29,99 zł). Jest także spory wybór T-shirtów damskich i męskich, rękawiczek treningowych, skarpet sportowych w 3-paku oraz męskich butów turystycznych. Z kolei w Netto można nabyć wodoszczelną torbę na trening w dwóch kolorach do wyboru za 59 zł.

Regeneracja to także część treningu

Bez regeneracji nie ma efektów – dlatego tak ważne jest, by dawać ciału odpocząć. Przydadzą się do tego rolki do masażu z Aldi w cenie 34,99 zł. Rolowanie pozwala rozluźnić powięź, co zmniejsza napięcie i ból. Do masowania mniejszych partii ciała można wybrać zestaw piłek (29,99 zł), a dla wymagających dostępny jest masażer elektrostymulator za 99 zł. W zadbaniu o siebie poprzez dietę może pomóc ekstraktor składników odżywczych, czyli blender do przygotowywania koktajli i smoothies – do nabycia w Netto za 189 zł.