Tłusty Czwartek – co to za święto, kiedy wypada i jakie są tradycje?

Czym jest Tłusty Czwartek? Tłusty Czwartek to jedno z najbardziej znanych i lubianych świąt kulinarnych w Polsce. Obchodzony jest w ostatni czwartek przed Wielkim Postem i symbolicznie rozpoczyna pożegnanie karnawału. Tego dnia bez wyrzutów sumienia zajadamy się pączkami, faworkami oraz innymi słodkościami. Dla wielu osób Tłusty Czwartek to nie tylko okazja do jedzenia słodkich wypieków, ale także ważny element polskiej tradycji i kultury.
Autor artykułu Agata
8 lut 2026 | aktualizacja: 8 lut 2026
Opis obrazu

 Historia Tłustego Czwartku

Korzenie Tłustego Czwartku sięgają czasów pogańskich, kiedy to ucztowano na cześć nadejścia wiosny, spożywając tłuste potrawy i zapijając je alkoholem. Po przyjęciu chrześcijaństwa zwyczaj ten został włączony do kalendarza liturgicznego jako dzień poprzedzający okres Wielkiego Postu.

W dawnej Polsce pączki nie były słodkie — nadziewano je słoniną lub mięsem. Dopiero w XVI–XVII wieku zaczęły pojawiać się słodkie wersje, znane nam dzisiaj.

 Kiedy wypada Tłusty Czwartek?

Data Tłustego Czwartku jest ruchoma. Święto to zawsze przypada:

  •    - w ostatni czwartek przed Środą Popielcową,

  •    - między końcem stycznia a początkiem marca.

Oznacza to, że każdego roku Tłusty Czwartek obchodzimy w innym terminie.

 Tradycyjne potrawy Tłustego Czwartku

Pączki

Najważniejszym symbolem Tłustego Czwartku jest pączek. Tradycyjnie przygotowuje się go z ciasta drożdżowego, smażonego na głębokim tłuszczu. Klasyczne nadzienie to:

  •    - konfitura różana,

  •    - marmolada wieloowocowa.

Obecnie bardzo popularne są także pączki z czekoladą, budyniem, adwokatem czy nadzieniem pistacjowym.

Faworki (chrust)

Drugim klasycznym wypiekiem są faworki, nazywane również chrustem. To cienkie, kruche paski ciasta smażone na oleju i obficie posypywane cukrem pudrem.

 Zwyczaje i przesądy związane z Tłustym Czwartkiem

Z Tłustym Czwartkiem wiąże się wiele przesądów. Najpopularniejszy mówi, że:

kto nie zje w tym dniu ani jednego pączka, temu nie będzie się wiodło przez cały rok.

Charakterystycznym elementem tego dnia są również długie kolejki przed cukierniami. W wielu firmach i szkołach pączki są rozdawane pracownikom i uczniom jako element wspólnego świętowania.

 Tłusty Czwartek w Polsce i na świecie

Choć Tłusty Czwartek jest szczególnie popularny w Polsce, podobne święta występują także w innych krajach:

  •    - w Niemczech obchodzony jest Weiberfastnacht,

  •    - w krajach anglosaskich znany jest Fat Tuesday lub Mardi Gras,

  •    - we Francji popularne są pączki typu beignets.

W Polsce w Tłusty Czwartek zjada się nawet kilkadziesiąt milionów pączków jednego dnia.

 Tłusty Czwartek a zdrowie

Jeden tradycyjny pączek może mieć od 300 do 400 kcal. Dietetycy podkreślają jednak, że:

  •    - jednorazowe odstępstwo od diety nie zaszkodzi zdrowej osobie,

  •    - kluczowy jest umiar i traktowanie tego dnia jako wyjątku.

Coraz większą popularnością cieszą się także pączki pieczone, wegańskie lub z mniejszą ilością cukru.

 Jak świętować Tłusty Czwartek?

  •    - zjedz pączka lub faworka bez poczucia winy,

  •    - podziel się słodkościami z bliskimi,

  •    - wybierz lokalną cukiernię lub przygotuj domowe wypieki,

  •    - potraktuj ten dzień jako element tradycji, a nie dietetyczny problem.

 Podsumowanie

Tłusty Czwartek to wyjątkowe święto, które łączy historię, tradycję i radość ze wspólnego jedzenia. Choć kojarzy się głównie z pączkami, jego znaczenie jest znacznie głębsze — to symbol końca karnawału i ważny element polskiej kultury.

 Gdzie kupić pączki na Tłusty Czwartek? Sprawdź aktualne promocje

Choć Tłusty Czwartek to przede wszystkim tradycja, dla wielu osób liczy się również cena i dostępność pączków. W tym okresie supermarkety, dyskonty i lokalne sklepy przygotowują specjalne promocje i oferty czasowe, które często obowiązują tylko przez kilka dni.

Jeśli planujesz zakup większej ilości pączków — do domu, pracy lub szkoły — warto wcześniej porównać ceny w gazetkach promocyjnych supermarketów i dyskontów. Różnice między ofertami potrafią być zauważalne, szczególnie przy zakupach wielopaków.

Na gazetkapromocyjna.com.pl możesz w jednym miejscu sprawdzić:

  •    - aktualne promocje na pączki i słodkie wypieki,

  •    - oferty popularnych sieci handlowych,

  •    - gazetki obowiązujące tuż przed Tłustym Czwartkiem.

Dzięki temu łatwiej zaplanować zakupy i wybrać ofertę najlepiej dopasowaną do swoich potrzeb — bez przepłacania i biegania po sklepach na ostatnią chwilę.

 FAQ – najczęściej zadawane pytania o Tłusty Czwartek

Co to jest Tłusty Czwartek?

To tradycyjne polskie święto obchodzone w ostatni czwartek przed Wielkim Postem, związane z jedzeniem słodkich i tłustych potraw.

Dlaczego w Tłusty Czwartek je się pączki?

Pączki symbolizują obfitość i dostatek przed okresem postu oraz nawiązują do dawnych uczt karnawałowych.

Czy trzeba zjeść pączka w Tłusty Czwartek?

Zgodnie z przesądem — tak, aby zapewnić sobie szczęście na cały rok, choć dziś traktuje się to z przymrużeniem oka.

Ile kalorii ma pączek?

Średnio od 300 do 400 kcal, w zależności od wielkości i nadzienia.

Czy Tłusty Czwartek jest tylko w Polsce?

Nie, podobne święta istnieją w innych krajach, ale w Polsce ma on wyjątkowo silne znaczenie kulturowe.

photo
Newsletter Warto wiedzieć więcej!

Bądź na bieżąco, sprawdzaj promocje, dowiaduj się o najnowszych ofertach specjalnych

Akceptuję regulamin

    2026 © Gazetkapromocyjna.com.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone